728x90 반응형 목양1 8체질 자가진단 - 내 몸의 체질을 찾아라! 8체질 자가진단 - 내 몸의 체질을 찾아라! 8체질은 사람의 체질을 8가지로 분류하여, 각 체질에 맞는 생활습관, 식습관, 치료 방법 등을 제시하는 전통적인 이론입니다. 이는 우리 몸이 고유한 특성을 가지고 있으며, 그에 따라 맞춤형 건강 관리가 필요하다는 개념을 바탕으로 합니다. 8체질 자가진단은 자신의 체질을 스스로 파악하고, 이에 맞춰 생활 습관을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 8체질의 개념, 자가진단 방법, 그리고 체질별 특징과 건강 관리법을 살펴보겠습니다. 1. 8체질의 개념 8체질 이론은 한국 한의학의 대표적인 이론 중 하나로, 약 60년 전 조선대학교 의대 교수를 역임한 권도원 박사가 처음 체계화했습니다. 그는 동양 의학의 음양오행 이론을 기반으로, 사람마다 서로 다른 체질.. 2024. 9. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
